Le massage balinais est une forme ancienne de massage qui remonte à des milliers d’années. Il est pratiqué à l’institut de beauté So’ Cocoon et est connu pour ses nombreux bienfaits. Dans cet article, vous allez tout savoir sur ce massage. Comment se déroule-t-il ? Quels sont les points travaillés et quels sont les bienfaits apportés ?
Qu’est-ce que le massage balinais ?
Le massage balinais est une technique ancestrale originaire d’Indonésie, réputée pour ses nombreux bienfaits. Cette méthode se caractérise par des mouvements doux et fluides qui s’appuient sur l’utilisation de pressions rythmiques et de frictions le long des lignes d’énergie du corps humain.
Cette méthode se fonde sur la théorie du Yin-Yang, selon laquelle le corps se compose de deux forces opposées – le Yin et le Yang. Nous pouvons retrouver la santé et un état physique optimal par l’équilibre de ces forces. Le massage balinais vise à rétablir cet équilibre en stimulant les points stratégiques connus sous le nom de marmas.
Ce massage a été développé par des praticiens traditionnels indonésiens. Ils ont créé ce massage et le considéraient comme un traitement holistique entièrement naturel en intégrant plusieurs techniques ancestrales, dont l’acupression. De ce fait, il ne contient pas d’huiles essentielles ou autres produits chimiques susceptibles d’affecter votre peau ou votre système nerveux. Il est donc très populaire chez les personnes ayant une sensibilité cutanée accrue. Tout comme celles qui souhaitent prendre soin d’elles sans recourir aux produits chimiques agressifs souvent utilisés dans les instituts de beauté traditionnels.
Par conséquent, ce type de massage est parfait si vous cherchez à intégrer plus de calme et de bien-être dans votre vie quotidienne. Il est également adapté si vous souffrez constamment du stress, de tensions musculaires ou autres problèmes physiques chroniques. Il peut aussi être efficace pour relâcher certaines parties du corps. Ainsi il peut retrouver sa flexibilité naturelle et aider à amener une sensation générale de relaxation profonde.
Quels sont les bienfaits de ce massage balinais ?
Ce massage est une forme unique de thérapie manuelle. Il offre des bienfaits profonds et durables pour la santé et le bien-être. Cette technique ancestrale vise à rétablir une harmonie physique, émotionnelle et spirituelle. Elle offre ainsi un équilibre entre les corps physique et mental. Elle favorise également la relaxation profonde du corps, de l’esprit et de l’âme.
Les bienfaits du massage balinais sont multiples et variés. Il peut soulager les tensions musculaires, les douleurs articulaires ou encore les maux de tête chroniques. Aussi, il contribue à améliorer la posture en stimulant le système lymphatique tout comme réduire le stress accumulé au quotidien. Puis, il est un bon atout pour vous aider à retrouver votre équilibre naturel intérieur. Il consiste à appliquer des pressions douces sur certains points clés du système nerveux pour provoquer une relaxation profonde. Ainsi, il rétablit donc un flux d’énergie dans votre corps grâce à ces techniques dites « d’harmonisation ».
Le massage balinais peut également avoir des effets positifs sur votre santé mentale. Car il vous aide à vous libérer des tensions, anxiétés ou autres sentiments négatifs qui peuvent assombrir votre humeur et nuire à votre qualité de vie globale. Enfin, ce type de massage est très utile pour recharger les batteries. Puisqu’il permet aux muscles fatigués et endoloris par le stress accumulé au quotidien, de se relâcher totalement. Ainsi l’organisme peut fonctionner plus efficacement.
Comment se déroule-t-il et quels sont les points travaillés ?
So’Cocoon pratique ce massage relaxant et thérapeutique. Il s’agit d’un massage complet du corps. Il combine les mouvements fluides de l’ostéopathie et des pressions fermes. Ainsi il facilite la libération des tensions musculaires profondes et favorise la circulation sanguine.
Le massage commence par des mouvements doux sur le dos, en utilisant une huile chaude pour soulager la tension. Puis, votre esthéticienne applique des techniques ostéopathiques spécifiques. De cette façon le travail se fait sur les articulations, les muscles et les tissus profonds. Après cela, elle effectue des pressions fermes sur certains points clés du corps afin de relâcher la tension accumulée. Elle stimule également l’activation des systèmes lymphatique et circulatoire.
Enfin, Sonia termine le massage par des mouvements lents et sensuels pour créer une sensation de relaxation complète. Peu à peu, vous sentirez votre corps se relaxer tandis que le stress se dissipe.
Durant ce massage, les points principaux qui sont travaillés comprennent : la nuque, les épaules, le dos et les jambes ; ainsi que le visage et le cuir chevelu si désiré. Ces zones sont massées à l’aide d’une variété de techniques allant des mouvements doux aux pressions profondes pour atteindre les tissus musculaires internes enfouis sous la surface cutanée. Les techniques manuelles utilisées permettent à votre esthéticienne de localiser précisément où se situent toutes les tensions musculaires profondes afin de les libérer efficacement.